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公司舉辦2019年第一期“北元大講堂”健康講座
時間:2019-05-13點擊量:900 單位:企業管理部 作者:熊娟 文章字符數: 544 分享到:

5月11日,公司2019年第一期“北元大講堂”在集團辦公樓11樓會議室舉辦,科廠級以上管理人員共計130餘人參加了講座。

本次講座特邀陝西省著名健康科普教育專家、國家高級營養師肖剛院長授課。講座內容以“養生”爲主題,以“啓迪思想、豐富知識”爲出發點,以“關注健康、增強體質”爲落腳點,運用正確的養生方法進行養生,號召廣大員工以健康的體魄投入到工作和生活中。

肖剛院長從“熱、吃喝、睡眠、運動、心理平衡、營養補充”等方面講授了不生病的生活醫學,詳細介紹了感冒、頸椎病、腰椎病、胃炎等常見病症的治療方法及日常注意事項,並傳授了自身從醫30餘年總結出的“金九條”健康養生理念。課堂上,他深入淺出,思路清晰,風趣幽默,“喜來樂”“吃熱的喝熱的”“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方”“運動益百病,運動醫百病”“跟着太陽學養生”等金句頻出,員工鼓掌聲和叫好聲此起彼伏……“這樣一席豐盛的保健大餐,爲大家今後的健康高質量生活提供了豐富的學習依據,具有很強的現實指導性和針對性。”參加此次講座的員工說。

在生活節奏飛快的現代社會大環境下,人們愈加關注自己的身體健康,養生已成爲當下熱門話題,越來越多的人通過養生保健來預防疾病、調節身心。通過舉辦此次講座,使廣大員工瞭解了健康基本常識和養生保健知識,提高了員工的預防疾病能力和健康知識知曉率,有力增強了員工的健康意識。同時,公司大力倡導員工在工作之餘強健體魄、陶冶情操,保持健康積極的生活方式,擁有健康的身體、健康的人生,實現快樂工作、幸福生活。

編輯:李建軍